茱古莉芭娜娜的幻想曲

多希望早一點遇見這本書，就能更認識自己，或許便不會那麼常落入循環性的自我懷疑，甚至能顛覆原本看待自己和世界的方式，現在我終於理解為什麼在別人是無關緊要的小事，我卻像是當機的播放器反覆回顧著過去的事，好像這樣就能找出完美的解決方案，然而大多時候完美的事物是不存在的，只是把自己搞得亂七八糟，忘記活在當下才是最重要的，之後又是一連串的自責。 記得幾年前和老師談到人際關係，我說完當時的遭遇，她反問我：「為什麼聽妳說人生好像是雲霄飛車一樣？妳就像灰姑娘，不是過著幸福快樂的日子，就是被欺負的苦日子，不能不那麼極端嗎？」這句話徹底戳中我，那一刻我才發現自己有多極端，事實上，更貼切的形容詞應該是「敏感」，但是「敏感」錯了嗎？什麼時候它變成了負面的形容詞？我們常常將「敏感」一詞將「脆弱」、「玻璃心」連結在一起，我不禁開始將「太敏感」視為性格上的一種缺陷。 看了這本書後，我才了解過去的想法實在錯得離譜，就像要求一個活潑好動的孩子嚴肅，或是命令一個害羞的人上前搭訕一樣令人彆扭， 「敏感」就和「活潑」、「內向」這些特質一樣是與生俱來的，沒有對錯可言，只是在「外向」當道的社會， 相對之下擁有其他的特質的人容易成為弱勢、被當作異類，不過在這個逐漸開放的世代，我們更應該抱持寬容的心態，擁抱這些不同，讓世界變得更加多元。 高敏感是指感受比一般人強烈的人，我們比一般人容易感受到痛苦，也更容易感受到快樂，代表我們更具人性的特質，不是沒血沒淚的木頭人，我們更有同理心——在這個複雜社會的世代人人應培養的能力。 人們經常不能理解為什麼我們高敏感族這麼喜歡鑽牛角尖、在心中上演小劇場，他們會說：「你為什麼要這樣想」或是「你不該這麼在意」老實說，我自己也很不喜歡這樣，如果可以停止，我也很希望！其實這些想法和情緒、感覺皆是非常主觀的，仔細思考一下假使你說你很熱或很冷，可是別人告訴你「你不該這麼覺得」，豈不是一件很荒謬的事嗎？因為感覺本身是沒有對錯的，你只是誠實地說出心裡的感受，而想法、情緒亦是如此。 這本書推薦給內向、想很多、自尊心低落的朋友，或許你也是尚未被發掘的高敏感一族，另外也十分推薦沒有以上特質的朋友閱讀，高敏感一族的人數肯定比我們想的多，他們可能是你的親朋好友，需要多一點的溫柔和理解。 >>>點此測驗你的敏感指數

不知道的人看完《老娘叫譚雅》可能會覺得「哇！好狂喔！讓人完全猜不透之後的發展，哪個編劇這麼有才？能寫出這般精采的故事！」然而人生如戲，美國花式溜冰選手譚雅哈丁（ Tonya Harding ）的人生就是如此戲劇性的大起大落，儘管在溜冰場上光鮮亮麗，生活卻是一團亂。 從小被父親拋棄，不得已在母親的打罵教育下長大，因為母親視她為難搞的小鬼，認為唯有透過酸言酸語才能激發出孩子的潛能，還說這就是讓譚雅成為冠軍的代價，養成了溜冰技術高超的女漢子。即使個性強悍，這個年輕女孩的心中依然渴望被愛，約十五歲時認識了前夫傑夫，不過快樂的日子並不長，之後兩人便經常吵得不可開交，而傑夫和譚雅母親的性情沒差多少，只會用拳頭解決問題，不一樣的是前夫會送禮物道歉和好。 一九九四年的冬季奧運前夕，譚雅哈丁涉嫌前夫攻擊另一位溜冰選手 南茜（ Nancy Kerrigan） 的案子，不只被剝奪當年美國錦標賽的金牌資格，甚至被判決終身禁止角逐相關的賽事，可想而知這個醜聞對於四歲就開始練習溜冰的譚雅宛如晴天霹靂，令她不得不轉換跑道，開啟其他的事業。 電影開頭剪接了各個角色的訪談內容，大家各說各話，讓觀眾一頭霧水，點出預告片中所說的那句話：「每一個人都有自己的事實。」當年攻擊其他選手的意外可造成不小的風波，民眾隨即一面倒支持南茜，將譚雅冠上許多罪名，沒人相信她是無辜的，背負了極大的壓力走上溜冰場，看了多讓人心疼。當時的新聞都將譚雅塑造成討人厭的反派角色，但是那就是事實嗎？藉由電影我們能從譚雅的角度了解整個事件，除了選擇和前夫相戀之外，徹頭徹尾譚雅都沒有犯下任何嚴重的錯誤，最後卻是她付出了最大的代價，送葬了前途似錦的溜冰生涯，這意味著兩件事：一、每個故事總有多個面相。二、慎選隊友的重要（不論是情人或友人）。 如果沒有這部電影還給譚雅哈丁一個清白，或許她的臭名會永久流傳，人們會相信她就是那樣低俗、沒品的運動員。那些媒體偏頗的報導，並不能代表譚雅真實的為人，如同俄國作家杜斯妥也夫斯基（ Fyodor Dostoevsky ）所言：「沒什麼比當眾譴責作惡的人更容易，也沒什麼比理解他更難。」在清楚地了解來龍去脈以及多方面的蒐集證據和意見之前，我們都不應該輕易地對任何人事物做出評斷。更進一步延伸思考，在這個網路發達的年代，資訊非常容易取得，若是

對於喜歡歌舞劇的朋友，《 52 赫茲我愛你》是非看不可；對於喜歡愛情電影的人，也很推這部「新品種」的電影；對於沒有看過這部的朋友，可以去試試看；對於已經看過的朋友，一定還會想要再回味一次所有的歌曲。 原本我並沒有像《樂來越愛你》那樣看好《 52 赫茲》，只是想說去捧場一下去看魏德聖的新作，畢竟好萊塢幾乎都是砸重金拍片，有最新最酷的聲光效果，然而它真的完全出乎我的意料，超。級。好。看。唯一可惜的就是在春節上映，沒有搭配到電影裡的時間軸。 >>>#有雷 視覺與聽覺的高級饗宴 La La Land In Concert樂來越愛你電影交響音樂會 多虧魏導，台灣的電影產業又有新突破了，而且它不只是台灣第一部，甚至是華語界第一部音樂電影，收錄 17 首超動聽的原創歌曲！國片最擅長的就是細緻的拍攝手法，較容易捕捉角色深層的情緒，再加上音樂助陣，能不愛上這部電影嗎？ 是不是覺得這次的四位主角都不太面熟呢？因為這是他們第一次在大螢幕上的演出。四位主角各自是來自不同樂團的主唱，接受一些演藝課程訓練後才開拍，所以演技也不會算是太差。若是有看過幕後花絮就會發現整個拍攝相當辛苦，許多鏡頭幾乎是一鏡到底，可以猜想當時應該 NG 了不少次。 《 52 赫茲》不只和《樂來越愛你》同檔期上映，兩者之間也有很多共同點，其中之一他們除了談甜甜的愛戀，也點到了現實議題。蕾蕾打從片頭就愁眉苦臉的，不想起床，不想面對愛情與麵包的選擇題，不想放手長跑十年的愛情，卻又受不了貧窮的苦日子。很多人都有這種想法「如果那時候我那麼做了，今天一定有更好的生活」，但是魚與熊掌不可兼得，回到現實，你什麼也改變不了，只能平撫心裡的遺憾，然後反問自己當初抉擇背後的原因。我相信即使再給蕾蕾一次機會，她依然會選擇浪漫又樂天的大河，因為離開他的生活並不會比較快樂。 我幾乎聽小心唱著第一句台詞「今天會是我的好日子嗎？祝福我吧！」就喜歡上這個俏皮的粉紅小女孩，好幾幕包括和阿姨在花店裡合唱＜是誰種了有刺的玫瑰＞都很令人印象深刻！ 突然發現小心和大河都是穿粉紅色，我想這應該不只是個巧合，可能代表他們都是浪漫主義者。大河應該不用解釋太多，他總是全心全意、毫不猶豫的去愛蕾蕾。雖然小心遲遲沒有遇到適合的人，從許多地方我們還是可以發現她心

今天要介紹的影集是創業家 Sophia Amoruso 的傳記影集，第一次聽到《正妹 CEO 》覺得有夠俗氣，直接被我滑掉，不過後來看了預告、搜尋了 Sophia 這一號人物之後，徹底顛覆片名給我的第一印象。這部算是迷你又輕鬆的小品，一共十三集，一集約二十五分鐘，兩三天就被我追完了。 有些人很幸運早就清楚未來要往哪條路走，然而在創立品牌「 Nasty Gal 」之前的那個 Sophia 並不是如此，因為她要走的路前無古人，只能選擇放手一搏、披荊斬棘開發新領域，曾經的她桀傲不遜、思想厭世，現在的她擁有了一群欣賞她時尚風格的粉絲、出了兩本書、登上《富比士》、被《紐約時報》喻為「科技產業界的灰姑娘」。 我想誰都不會不同意創業家需要具備「先見之明」和「勇於嘗試」兩個特質，所以 Sophia 創業成功絕對不只是運氣好。她先是在 eBay 上轉賣二手服飾，競標模式使衣服的價值在轉眼間翻了許多倍，後來一點一滴建立起自己的工作室及平台，儘管是一部電視劇，由本尊和知名演員 Charlize Theron監製及超強幕後操刀， 劇情相當寫實，將事業上的大小災難都放入戲劇裡，讓人又哭又笑的。《正妹CEO》在網路上引起熱烈討論，可惜第二季正式被官方喊卡。 大家可能以為這個成為人生勝利組的灰姑娘從此就過著幸福快樂的日子，事實上並沒有，影集在 Nasty Gal 平台開張畫下了句點，可是前幾年在第二本書宣傳期間，公司掙扎了許久，終究宣布破產，如此戲劇性的人生， Sophia 仍然沒有就此被打敗，去年又創立了 與影集同名的新媒體平台 ，希望幫助更多女性的事業成長茁壯。儘管追尋夢想的路總是顛顛簸簸，一不小心便墜落谷底，可是準備好，東山再起的日子也不遠了。

記得國中的時候電視上常常轉播《追愛總動員》第五季，就會邊吃晚餐邊看，差不多認識角色之後，了解男主角 Ted 時不時就換女友，便好奇他是不是真的會孤老一生（唉不是，是好奇他的愛情史有多坎坷），決定開始認真追劇，就這樣一不小心成了忠實粉絲，這也是我愛上第一部迪士尼以外的美國情境喜劇。 什麼是情境劇呢？普遍來說，拍攝場景不多，製作成本低，就是情境劇的特點，也因此劇情、搞笑方面會表演的比較賣力，更容易能展現出演員純天然的實力與魅力。 我個人認為《追愛總動員》算是一部接受度很高的影集，雖然 2005 到 2015 拍了十年，集數和季數多了一些，但大家可以慢慢追，一集才短短二十分鐘，沒有什麼壓力，很適合工作空檔的休息時間觀看。 老觀眾就會知道這部影集蠻鬧的，有時候實在太無厘頭，不過編劇其實是很用心的，埋梗埋得很深，一路從鋪到九季完結，看完很難不被感動。裡面許多老梗都重複使用，卻不會過度使用到俗套，反而成為這部影集的一大特色，例如 Barney 非得 Suit up （穿西裝）的堅持、他的萬用搭訕招式： Have you met ___? 你見過某某某嗎？（最鬧的角色梗最多）鬧歸鬧，感人的時候還是讓人起雞皮疙瘩，藍色法國號和小黃傘是兩個串穿整部戲的經典代表物。 主角中的男主角 Ted 是一位建築師，故事開頭就是他作為爸爸和兩個孩子訴說年輕時候的故事，他思想浪漫、個性專情，可惜一直找不到能和他共組家庭的真命天女。 立志成為法官的 Marshall 是 Ted 大學時期認識的好哥們，個性憨厚善良，命運卻與 Ted 相反，早早就確定同樣是在大學認識的女友 Lily為 人生的摯愛。 Lily 是幼稚園老師，也是所有角色中最充滿母愛的一位，和 Marshall 是人人羨慕的模範情侶。 Barney 是 Ted 莫名其妙在酒吧裡認識的花花公子，標準享樂主義者，是裡頭最活潑而討人喜歡的角色。 私心多介紹一下這位演員N eil Patrick Harris，相較之下他算是近期發展最好的一位，主持過奧斯卡頒獎典禮，之前介紹的影集《波特萊爾的冒險》同樣是由他飾演形象多變的反派角色Count Olaf。儘管他在《追愛總動員》裡的性格十分風流，用盡各種手段把妹，在現實生活中卻是同性戀，目前已婚、是兩個小孩的

《瘋狂亞洲富豪》的預告剛釋出不久，我就注意到這部電影，一看就知道會是結局很好猜的芭樂片，不過這麼強大的陣容還是不免讓人有些期待。當時有點驚訝吳恬敏 Constance Wu 拍攝影集《菜鳥新移民》之外竟然還有時間參與新片的演出，看了新聞才知道原來她甚至寫信和導演調整檔期，為的就是要參與這部 25 年以來全亞裔演員的好萊塢巨作。 >>>點此閱讀 #有雷 窺看亞裔家庭生活影集Fresh Off The Boat菜鳥新移民 預告確實剪得很吸引人，卻也讓我覺得觀賞後和先前的期待有一點落差，我以為風格主打愛情喜劇應該會埋很多笑點，結果幾乎沒幾個會讓人大笑的橋段，可能是好笑的部分幾乎都被放入預告了，所以進戲院自然不會覺得特別好笑，算是預告剪太精彩的副作用。另外，看完之後我和朋友在討論劇情時才發現有幾句預告裡的台詞根本沒有在電影中播出來，這點到現在我們還是想不透。 台灣 8 月 24 日上映，晚了美國一週，雖然台灣的票房似乎是普普通通（可能大家都跑去看鬼片了），美國卻是一片好評，一方面讓我更期待，另一方面也有些害怕不如我預期的精采，期望太高反而更容易失望，所以最後我是抱持著看芭樂片非常膚淺的心態去看，老實說我蠻喜歡的，因為劇情老套歸老套，整部電影的製作依然非常用心，還有許多可看性。 許多人可能是衝著一片好評去看，可是能夠對於劇情產生較深共鳴的應該是在美國長大的亞裔，他們就是所謂的「香蕉人」， 外黃內白，擁有亞洲人的外表，思想卻如美國人一樣奔放，就如劇中的女主角 Rachel Chu 從來沒發現這點，直到她隨著男友來到新加坡參加婚禮、見家長，才明白老一輩還是有根深蒂固的傳統思想。身為台灣人，我想耳聞家庭革命已經是家常便飯了，甚至自己也親身經歷過，所以無法感受那樣強烈的文化衝擊。電影風格浮誇歸浮誇，劇情方面倒是很認真，寫實地將主角面對現實的挑戰展現出來，讓觀眾更容易入戲、了解角色的內心感受，這也是為什麼女主角總是特別討喜。 還記得出戲院之前播放著片尾曲 Money (That’s What I Want) ，我就對朋友說這該不會就是女主角的閨蜜 Peik Lin 唱的，那菸嗓實在太令人印象深刻，結果查證一番演員 Awkwafina 的真實身分的確是位饒舌歌手，今年她的事業同樣是扶搖直上，在《瞞天

稍早在其他網站上有看到這部影集的推薦，直到近日為了惡補西班牙文才決定找來看，開始追之後才發現自己好像發現得有點晚。《接線女孩》繼承了西班牙戲劇的一大特色——灑狗血，不過整體來說還是表現得相當精彩且有水準，而且九月初就要釋出第三季了呢！ 一、古板的時代，嶄新的思維 故事設定在 1920 年的馬德里，那個女性是次等公民、需要男性才能生存的年代，然而今天的自由、平等等正義也都是從那時候開始的，沒有過去的革命，就沒有今天的自由，回頭看看才知道這一切都是有代價的……那些被父權壓迫的兒女，那些被毆打卻又離不了婚的婦女。最令人心疼的不是被欺壓，而是事後無可奈何的心情。 五光十色的大城市裡，四個女孩因為在電話公司工作及一次意外的緣故認識了彼此，便一起經歷了大大小小的事。她們聰慧，勇敢，愛好自由，嚮往愛情，是走在時代尖端的女性。 二、救救菜西文 這點應該不用太多解釋吧，追劇就是學語言最輕鬆的方法。上網看了一下《接線女孩》的評價，發現台灣還算有一點觀眾，有人說狗血程度可以媲美八點檔，聽起來好像是件壞事，但是這才代表他們成功繼承了西班牙戲劇的精髓啊！話說回來我有點驚訝這也是 Netflix 旗下的作品，還以為他們推出的都是英文為母語的戲劇。 三、演員顏值破表 劇中的一些造型和氣氛讓我聯想到另一部經典電影《大亨小傳》，比起現代，個人還是偏好復古的風格些。 說到演員，順便來介紹一下四個女主角，女主角中的女主角 Alba 是個命運坎坷的女子，來到大城市時不小心和青梅竹馬 Francisco 走散，又莫名其妙被抓去關，警探決定放她自由，但是以幫忙偷竊作為代價…為了進入電話公司工作，她改名換姓為 Lidia Aguilar ，這時命運再度捉弄了她，與青梅竹馬重逢。 Ángeles 是劇中最令我心疼的角色，她願意為了家庭犧牲，差點為了女兒放下工作，老公卻是個超級渣男，甚至對她大打出手，然而那個年代並不是簽了字就可以離婚的。 Marga 是從小城鎮來的害羞女孩，又讓我想到《愛在他鄉》的女主角，每次看到她和心儀對象的互動都很好笑，和學生時期的戀愛差不多清純。 Carlota 是個非常討人喜歡的角色，個性直率，做人有原則，儘管一天到晚被父親困在家裡，卻囚禁不了她